|
Доброе утро🍁 НММ ДЕНЬ 7 Завтрак 🤗🍽 1-ый приём пищи. ⏰ 8.00 ч.
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1996 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 180,74g | Karb: 177,71g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Яблоко Семеринка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой. Makan Siang: Сахарный Песок, Морковь, Оливковое Масло, Капуста, Гречка, Свиная Корейка (Вырезка). Makan Malam: Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Оливковое Масло, Сахарный Песок, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, из Вологды Творог 5%, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Райская_Дарья
|