|
mari makan siang dlu...
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
956 kkal
|
Lemak: 17,40g | Prot: 62,06g | Karb: 141,14g.
Makan Pagi: Nasi Merah, Tempe Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Madu. Makan Siang: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Buah Pir, KFC Ice Cream Sundae. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Chicken Nugget, Frisian Flag Purefarm Low Fat. lagi...
|
|
408 kkal
|
Latihan:
hiit workout - 1 jam dan 20 menit, Samsung Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
 Komentar
itu inputnya kacang apa kak
20 Sep 20 oleh anggota: astymeiga
|
itu kacang merah deh kayaknya
20 Sep 20 oleh anggota: cherry1818
|
20 Sep 20 oleh anggota: cici.ivori
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici.ivori
|