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Heute dann wieder etwas Disziplin.
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113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
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1052 kkal
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Lemak: 48,41g | Prot: 36,03g | Karb: 113,48g.
Makan Pagi: Quarkkuchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, die Disziplin war bei mir gestern auch eher Mäßig, aber heute geht es wandern, ich hoffe, damit auszugleichen. Hab' einen schönen Sonntag, liebe Jazzue!
19 Sep 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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