|
Приятного аппетита 😋 Обед: ❣️куриное филе в кефире, запечённое под сыром и зеленью ❣️рис ❣️огурец
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1059 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 113,68g | Karb: 66,86g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Кофе с Молоком, Банан, Сырники. Makan Siang: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Куриная Грудка в Кефире, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Сырники, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. lagi...
|
|
 Komentar
как раз только что такой рецепт в инст сохранила)) надо приготовить
20 Sep 20 oleh anggota: 14_nastasia_88
|
Очень вкусный рецепт , пробуйте - не пожалеете 😋👍🏻
20 Sep 20 oleh anggota: helen_voice
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_voice
|