Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
2027 kkal
|
Lemak: 125,21g | Prot: 67,29g | Karb: 164,63g.
Makan Pagi: Yumurta, Lahana Sarması. Makan Malam: Poğaça, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Lahana Sarması, Kıbrıs Tatlısı. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esraysfyğz
|