Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
435 kkal
|
Lemak: 5,74g | Prot: 66,65g | Karb: 33,74g.
Makan Pagi: Panco Pão Preto Zero. Makan Siang: Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Melão. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ada Lima
|