|
Перекус и пробежка ⛅️🥞💘
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1481 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 36,53g | Karb: 257,90g.
Makan Pagi: Добрый Ананасовый Сок, Любятово Овсяные Колечки с Медом, Село Зеленое Молоко 3,2% , Банан, Магнит Слива. Makan Siang: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Финик, Нектарины, Тефтели, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Финик, Магнит Слива, Малиновое Варенье, Оладьи, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. lagi...
|
|
315 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
19 Sep 20 oleh anggota: svoboda12
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayoanya8
|