Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1061 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 70,04g | Karb: 66,27g.
Makan Siang: 煎雞蛋, 早安美芝城 熱狗. Makan Malam: 百頁豆腐, 炒杏鮑菇, 炒青椒, 炒空心菜, 炒青菜, 全聯 客家鹹豬肉, 鹽酥雞, 白切雞. Camilan/Lainnya: 全家 巴斯克起司蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|