Tanggal Mulai: 23 Apr 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 90,7 kg Berat Awal: 133,8 kg
23 Apr 18	133,8 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 17 Des 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 90,7 kg Berat Awal: 117,9 kg
06 Jun 17	113,4 kg	Cukup Baik
17 Des 15	117,9 kg	Cukup Baik