Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 32,82g | Karb: 217,51g.
Makan Pagi: Papaya, Colechera Leche Entera, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Banana, Jet Chocolatina, Fresas. Makan Siang: Doñaarepa Extrafina Harina de Maíz , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Banana, Jet Chocolatina, Fresas, Diana Arroz, Pata de Res, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Makan Malam: Promasa Harina de Maíz Precocida, Servipan Pan Tostaditos, Olimpica Leche En Polvo Descremada, Papa Cocida, GUD Bebida de Almendra , Papaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|