Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1749 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 80,38g | Karb: 192,85g.
Makan Pagi: Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. Makan Siang: Pangsit Goreng, Dadar Gulung, Nasi Putih, Kangkung, Tahu Isi, Mie, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratu sejagad
|