Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1523 kkal
|
Lemak: 75,24g | Prot: 65,88g | Karb: 141,71g.
Makan Pagi: Kokt Ägg, Pågen Rasker Rostbröd. Makan Siang: Ingelsta Kalkonköttbullar, Makaroner. Makan Malam: Majs, Santa Maria Tacosås Medium, ICA Nötfärs 12%, Tacoskal av Majs. Camilan/Lainnya: Estrella Sourcream Onion . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanhäl
|