Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1440 kkal
|
Lemak: 19,08g | Prot: 84,73g | Karb: 252,43g.
Makan Pagi: Яблоко, Мёд, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Яблоко, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. Makan Siang: Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Яблоко, Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Печеные Овощи, Петруха Филе Куриное Запечённое. Makan Malam: Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Яблоко, Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Яблоко, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное Запечённое, Печеные Овощи, Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Яблоко, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _masha_bb_
|