Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
2000 kkal
|
Lemak: 79,44g | Prot: 74,75g | Karb: 244,90g.
Makan Pagi: President Сыр Плавленый с Грибами, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Makan Siang: Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Grow Food Плов с Индейкой (180г), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Makan Malam: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Нектарины, Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Свежов Салат Охотничий, Свежов Салат Мясо по-Русски. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Сыр Маасдам. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|