Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1135 kkal
|
Lemak: 21,91g | Prot: 67,93g | Karb: 169,55g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Ikan Layang, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Campuran, Bakwan, Nasi Putih, Pisang, Jeruk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MellissaDamaya
|