Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
2748 kkal
|
Lemak: 92,62g | Prot: 100,41g | Karb: 377,67g.
Makan Pagi: Лаваш, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Конти Конфеты Золотая Лилия, Сушки. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Гречка с Тушенкой. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|