Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
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44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
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1555 kkal
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Lemak: 26,65g | Prot: 78,23g | Karb: 241,25g.
Makan Pagi: Baule Volante Sciroppo D'acero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Conad Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Vesmati Basmati Rice Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Poseidon Tonno al Naturale, Pomilia Pomodorino Giallo. Makan Malam: Wasa Integrale, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pomilia Pomodorino Giallo, Philadelphia Philadelphia Active. Camilan/Lainnya: Pane Italiano, Pane Italiano, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Fette Biscottate Integrali, Banana. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marizaff7
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