Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1319 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 63,38g | Karb: 172,65g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Помидоры, Волков Сосиски Вологодские, Белый Хлеб. Makan Siang: Шарлиз Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Слабое Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Мечта, Помидоры, Магнит Банан, Активиа Киви и Мюсли. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darasergeeva26
|