Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1314 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 41,11g | Karb: 174,14g.
Makan Pagi: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Makan Siang: Macarrão Alho e Óleo, Alface, Filé de Peixe Empanado. Makan Malam: Pastel Assado de Frango, Croissant de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Camilan/Lainnya: Morangos, Yoki Amendoim Doce Pralinê. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri 17
|