Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
863 kkal
|
Lemak: 17,69g | Prot: 36,52g | Karb: 138,22g.
Makan Pagi: Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Батон Нарезной. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Варенье, Батон Нарезной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|