Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1895 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 140,10g | Karb: 223,09g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Лук, Яйцо Куриное, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Кальмар Отварной. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|