Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
980 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 74,34g | Karb: 68,52g.
Makan Pagi: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Crepioca, Matte Leão Chá, Café, Hellmann's Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Makan Siang: Legumes Salteados, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LucasMClaro
|