Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2013
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 7,89g | Prot: 11,55g | Karb: 72,85g.
Makan Pagi: Bananas, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Slim Rite (Kroger) Slim-Rite Milk Chocolate (Kroger). Camilan/Lainnya: Halls Defense Supplement Drops, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Creamer. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|