|
136к
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1496 kkal
|
Lemak: 105,99g | Prot: 109,07g | Karb: 14,49g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Makan Malam: Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог 0,2%. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 15 menit, Mandi - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|