Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
809 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 20,65g | Karb: 132,50g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arya Viptri pamungkas
|