 Komentar
Елена , скажите пожалуйста на сколько калорий питаетесь? И какая физ нагрузка? Просто у меня схожий исходный вес . Буду благодарна за ответ!
14 Des 20 oleh anggota: shafranskys.art
|
Здравствуйте, я не считаю калории, я на ИГ (16-18ч голода и 6-8ч пищевое окно).
14 Des 20 oleh anggota: Елена ВладимировнаЕкат
|
Физнагрузки особой нет, дела по дому и всё, в планах пойти в тренажерный зал.
14 Des 20 oleh anggota: Елена ВладимировнаЕкат
|
Да , поняла , спасибо большое!!!!!
14 Des 20 oleh anggota: shafranskys.art
|
14 Des 20 oleh anggota: Елена ВладимировнаЕкат
|
Спасибо большое, стремлюсь)))!!!!!
14 Des 20 oleh anggota: shafranskys.art
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена ВладимировнаЕкат
|