|
Soooo habe meine 35 Kilo abgenommen jetzt noch 13
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 68,53g | Karb: 196,23g.
Makan Pagi: Viva Vital Bierschinken, Vollkornbrot. Makan Siang: Reis (Gekocht), Vollkornbrot. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Bresso Feine Kräuter, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Sugarland Saure Früchte, Whisky, Whisky. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|