|
😌
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1343 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 74,67g | Karb: 141,71g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяная Каша на Воде, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Творог 9%. Makan Siang: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Makan Malam: Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Шоколадная Паста, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Печень с Ананасом, Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|