Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2013
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 124,05g | Karb: 7,71g.
Makan Pagi: Bulletproof sem creme de leite, Mais Vita Fibra de Trigo, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Extra Magro), Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Tomates. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Alface Americana, Ovo Cozido, Água, Doce Menor Gelatina. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniela Toneloto
|