Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
2727 kkal
|
Lemak: 103,90g | Prot: 151,55g | Karb: 288,80g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Makan Malam: Золотой Ключик Котлета Детская, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе Вареное, Помидоры, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|