Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
844 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 41,33g | Karb: 86,43g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский 4,2%. Makan Siang: Борщ со Свининой. Makan Malam: Свинина Отварная, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Чай, Груша, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenka24156
|