Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
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2063 kkal
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Lemak: 60,42g | Prot: 156,74g | Karb: 217,13g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Meatprotein Hamburguesa de Potro, Huevo, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Hacendado Crema de Cacahuete, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Tomates, Banana, Hacendado Corn Flakes , Panrico Panrico 100% Harina Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Papa Cocida, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Crema de Cacahuete. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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