|
mari makan:)
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1067 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 45,50g | Karb: 107,23g.
Makan Pagi: B.J. Bawang Merah Goreng, Sayap Ayam, Kaldu Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Keripik Kentang, Naraya Oat Choco, Promina Puffs Rasa Pisang, Promina Puffs Rasa Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lennys0205
|