|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
2062 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 65,98g | Karb: 284,65g.
Makan Pagi: 泰山 沙拉油, 早安美芝城 薯泥沙拉, 得意的一天 肉鬆, Costco 藍莓貝果, Zespri 黃金奇異果, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. Makan Siang: 地瓜球, 木炒耳, 炒青椒, 7-11 鹽味毛豆, 清炒豆苗, Costco 有機無花果乾, Kirkland 胡桃. Makan Malam: 郭元益 烏沙蛋黃酥, 貢丸, 如記 綠竹筍, 耆盛 油蔥酥, 香菇, 米粉. Camilan/Lainnya: 香蕉, 蜜桃. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|