Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2013
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 89,38g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Super Protein, Fat Free Fresh Milk, Wholewheat Original. Makan Malam: Beef Steak, Hawaiian Stir Fry. Camilan/Lainnya: Oranges, Bananas, Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 158,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|