Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1081 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 72,58g | Karb: 123,81g.
Makan Pagi: Sara Lee Pan Multigrano, Aguacate, Requesón. Makan Siang: Espinacas, Zanahoria, Huevo, Verde Valle Arroz Integral Precocido, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa Cocida. Makan Malam: Torti Regias Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Chorizo de Cerdo, Frijoles Negros, Huevo, Queso Fresco. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jocelyn.limas
|