|
😞
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1195 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 59,29g | Karb: 201,61g.
Makan Siang: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Aceite de Oliva, Krissia Surimi Fresco, Tomates, Cebollas, Hacendado Guisantes Enlatados, Pechuga de Pavo, SOS Arroz Blanco. Makan Malam: Peras, Eroski Yogur Desnatado Cremoso Natural Edulcorado, Kellogg's Corn Flakes, Bicentury Tortitas de Maíz, Uvas Tipo Europeo. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Té con Limón para Diluir, Nectarinas, Melón . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pauuss.
|