Daftar  |  Masuk

Jurnal dr.mzajya90, 17 Sep 20


Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
920 kkal Lemak: 43,56g | Prot: 53,41g | Karb: 88,16g.   Makan Pagi: Domty جبنه فيتا دومتي, Tomatoes, Cucumber, Boiled Egg. Makan Siang: Low Sodium Peanut Butter, Boston Brown Bread. Makan Malam: Lettuce, Mushroom Canned Mushrooms , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Lozen Brown Bread, Atyab - Beef Burger Atyab - Beef Burger . lagi...
2155 kkal Latihan: Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dr.mzajya90


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.