|
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.1, +1.1, +0.1) kg
Gewicht = (9.1, 54.3, 2.9) kg
Verdeling = (13.9, 81.7, 4.4) %
Vocht = 61.3%
Late meting. Terug naar de late metingen, maar ook zit ik nog aardig volgestouwd. Ik heb mij gisteren nog niet echt in kunnen houden. Weinig verandering in gewicht dus en oplopende spiermassa+vocht door gevulde darmen.
Morgen ben ik jarig en komende weekend uit eten (als dat nog doorgaat tenminste in verband met nieuwe regels). De komende paar dagen verwacht ik weinig verandering in mijn getallen, behalve dan de +1 jaar met mijn leeftijd.
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1493 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 90,58g | Karb: 139,32g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik. Camilan/Lainnya: AH Mango Sorbetijs. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|