Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1888 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 146,72g | Karb: 194,10g.
Makan Pagi: Банан, Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Апельсин, Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|