|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
920 kkal
|
Lemak: 43,41g | Prot: 40,85g | Karb: 90,41g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Tang Refresco em Pó, Abobrinha, Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Suco de Melão, Suco de Limão, Clight Suco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Canastra Queijo Minas Artesanal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Polly Leite em Pó Integral, Amazoo Açaí + Banana. lagi...
|
|
2133 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popocardoso
|