|
Ужин на 286 ккал. Морской окунь и кабачки - гриль.
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1638 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 148,43g | Karb: 107,51g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Mama Nature Кокосовое Масло, Мистраль Гречка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Куриная Грудка. Makan Malam: Морской Окунь, Кабачок. Camilan/Lainnya: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, АТБ Скумбрия Соленая, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
|
 Komentar
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
17 Sep 20 oleh anggota: dhhfhmmjh
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Лето прошло " и я вас добавлю..
18 Sep 20 oleh anggota: gs112
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|