Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1495 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 56,15g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: На здоровье Хлопья Кукурузные, У Палыча Пирожное Меренги Ореховые, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Горчичный ТМ Урожай , Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картофельное Пюре. Makan Siang: Пирожок с Горохом, Капуста Тушеная, Котлетарь Котлеты по-Киевски . Makan Malam: На здоровье Хлопья Кукурузные, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Золотой Колос Хлеб Бездрожжевойсо Злаками. Camilan/Lainnya: Bounty Шоколадный Батончик, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nm.bond21
|