|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
755 kkal
|
Lemak: 19,56g | Prot: 22,52g | Karb: 124,25g.
Makan Pagi: Club Social Bolacha Integral. Makan Siang: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Natural One Suco de Manga Natural, Feijão Preto Cozido, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Alface. lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paolagomor2
|