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Empezando el día con un rico desayuno :D
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
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1345 kkal
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Lemak: 58,42g | Prot: 72,38g | Karb: 134,45g.
Makan Pagi: Herdez Salsa Verde, Chilchota Queso Doble Crema, Cariocas Tostadas, Papaya, Huevo. Makan Siang: McCormick Mayonesa (15g), Dolores Atún en Agua, La Moderna Pasta Integral Cocida . Makan Malam: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Flor de Alfalfa Queso Botanero con Chipotle, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Mangos, Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai, Cacahuates. lagi...
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Sejarah Berat Badan Alrak1982
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