Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1360 kkal
|
Lemak: 74,53g | Prot: 70,63g | Karb: 117,41g.
Makan Pagi: Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, Té Endulzados con Azúcar. Makan Siang: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Lechuga. Makan Malam: Mayonesa Casera, Palta Hass, Tomates, Marraqueta sin Miga, San Jorge Vienesa. Camilan/Lainnya: McKay Triton. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vvenegaso
|