Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1109 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 74,35g | Karb: 117,73g.
Makan Pagi: Кофе с молоком и сахаром, Акульчев Мяфли, Сырники Домашние. Makan Siang: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. Makan Malam: Каравай Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная с Курицей, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Сырник. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volgyna.lyuba
|