Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1883 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 69,53g | Karb: 224,08g.
Makan Pagi: AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Molensteen Muesli met Rozijnen en Hazelnoten. Makan Siang: De Beste Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Makan Malam: Gekookt Ei, Kropsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Molensteen Muesli met Rozijnen en Hazelnoten, AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Witte Tafelwijn, Venco Honingdrop Suikervrij, Appel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Sep 20 oleh anggota: RikvGr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JeanMartinez
|