Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
908 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 71,26g | Karb: 34,33g.
Makan Pagi: Diza Nozes Chilenas sem Casca. Makan Siang: Extrato de Baunilha, Zona Cerealista Eritritol, Dália Nata, Ovo Cozido. Makan Malam: Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Camilan/Lainnya: Pêra Portuguesa, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franfeletti
|