Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
755 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 44,42g | Karb: 105,08g.
Makan Pagi: Nestlé Biscoito Calipso Original, Banana Prata, Herbalife Shake de Morango Cremoso , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Makan Siang: Suco de Limão, Nestlé Kit Kat White, Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral . Camilan/Lainnya: Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Café (com Pó, Chicória Instantânea). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodolffo!
|